Sama k seba- retreat

✨ Pobyt Sama k sebe | 24.–26.4.2026 ✨

 
 Naše telo je múdre. Neustále s nami komunikuje – cez napätie, únavu, emócie, ale aj cez ticho, ktoré nás volá spomaliť.

Keď mu dovolíme prehovoriť a naozaj ho začneme vnímať, môže sa v nás začať prirodzený proces uvoľnenia a návratu do rovnováhy.
Pozývam ťa na víkendový pobyt, kde si môžeš dopriať priestor zastaviť sa, vydýchnuť a vrátiť sa bližšie k sebe.Počas týchto dní budeme pracovať s telom, dychom, emóciami a vedomým pohybom v bezpečnom a podpornom priestore.

Čo si môžeš z pobytu odniesť:

♡ uvoľnenie stuhnutých a bolestivých oblastí v tele (nie len pohybového aparátu)

♡ možnosť pracovať s emóciami a bezpečne ich prepustiť
♡ prehĺbenie vzťahu so svojím telom a jeho MÚDROSŤOU
♡väčšie ukotvenie v prítomnom okamihu
♡ uvoľnenie disharmonických návykov a presvedčení
♡ hlbšie ukotvenie vo svojej vlastnej hodnote

🤍 Ak v tebe tieto slová niečo jemne rozozvučali, možno je to práve pozvanie pre teba.

Napíš mi správu a rada ti pošlem viac informácií.